Kann man wirklich alles schaffen? Das Problem ist nicht, dass man etwas nicht schafft. Das Problem ist, dass man nicht weiss, was man eigentlich möchte. Wir leben in einer Zeit der ständigen Reizüberflutung. Bereits morgens nach dem Aufstehen sehen wir als erstes aufs Handy. Wir checken unsere Social-Media-Kanäle und sehen, was unsere „Social-Freunde“ alles treiben. […]
Hier findest du alle Artikel zum Thema: Die 4 Säulen eines erfüllten und glücklichen Lebens
Die 4 Säulen eines erfüllten und glücklichen Lebens weisen dir einen klaren Weg aus dem Meer aller Möglichkeiten in Richtung deiner Lebensvision.
Ein erfülltes und glückliches Leben steht auf folgenden 4 Säulen:
9 Wege, wie du das E.B.E. – Prinzip einfach in deinen Alltag integrieren kannst
Leben nach dem E.B.E. – Prinzip: Eine natürliche Konsequenz Lesezeit: Ca. 9 Minuten Artikel anhören: Ich nenne es E.B.E. – Prinzip Das E.B.E – Prinzip ist eine logische Konsequenz und ergibt sich von selbst aus den naturgegebenen Ansprüchen des menschlichen Organismus. E.B.E. bedeutet: Ernährung – Bewegung – Erholung: Ernährung ist eine Grundvorraussetzung für das Überleben […]
Warum Tanzen für die Harmonie von Körper und Geist gut ist
Was hat Salsa tanzen mit Selbstverwirklichung zu tun? Ann-Kristin ist leidenschaftliche Salsatänzerin und erklärt uns, welche positiven Begleiterscheinungen Salsa tanzen auf unser Leben haben kann. Danke an Ann-Kristin für ihre Mühe, uns das Tanzen mit ihrem Gastbeitrag etwas näher zu bringen. Viel Spass beim Lesen. Ein Gastbeitrag von Ann-Kristin Selbstverwirklichung und Tanz Hat Tanzen etwas mit […]
Ein neues Leben anfangen auch OHNE Geld: In 7 Schritten
Ein neues Leben anfangen ist einfacher, als du denkst. Was nicht heisst, dass es leicht ist! Wenn du dich bereit fühlst, dann helfe ich dir, jetzt das richtige Mindset zu erlangen. Und ich zeige dir ein paar Skills, die dir bei bei deinen ersten Schritten über die Schwelle hin zu einem neuen Leben helfen werden. […]
Eat the Frog – Aber zuerst setz dich hin
Eat the Frog bedeutet: Putz deinen Prioritäten entsprechend die nervigsten selbst auferlegten Arbeiten zuerst weg. – Definition frei nach alfa ZENtauri Wie beginnt dein Tag? Es ist entscheidend, wie du deinen Tag beginnst. Wenn du morgens lasch durch die Wohnung schlurfst und nicht weisst, was du eigentlich als nächstes machen wirst, schlurfst du höchstwahrscheinlich den ganzen restlichen Tag […]
Zucker reduzieren: Für mehr Gesundheit und Power #11 Wege
In diesem Artikel zeige ich dir 11 Wege, wie du im täglichen Leben den Zucker reduzieren kannst. Weniger Zucker beginnt mit einem Schlussstrich Was mich dazu veranlasst hat, wie du mit 11 alltäglichen Wegen selbst den Zucker reduzieren kannst und was du davon hast, erfährst du in diesem Artikel. Nach Weihnachten hingen mir die Kekse […]
Zu wenig Zeit? Sogar um auf´s Klo…
Zu wenig Zeit für die Freundin. Zu wenig Zeit für den Freund. Zu wenig Zeit für Freunde. Zu wenig Zeit für gesunde Ernährung. Zu wenig Zeit für Sport. Zu wenig Zeit zum Meditieren. Zu wenig Zeit für Urlaub Zu wenig Zeit um auf´s Klo zu gehen… Wirklich? Die Zeit nimmst du dir. Denke ich… Wenn […]